自転車ー用語を勉強する 【GARMINウォッチ Instinct】心拍数を勉強してみる ガーミンのスマートウォッチで無事に心拍数を計測&記録できるようになったのだが、そもそも心拍数のことをあまり理解していないので、どのように有効に活用すべきかよくわかっていない。なので今回は心拍数について学んでみようと思う。 2022.03.04 自転車ー用語を勉強する