2022-03-25

自転車

【GARMINウォッチ Instinct】血中酸素について勉強してみる

ガーミン(GARMIN)のスマートウォッチ(Instinct2)では血中酸素を計測することができる。血中酸素とは文字通り血液中に取り込まれた酸素量のこと。この値を知ることによって効果的に運動能力を向上させたり、健康促進のサポートに役立てることができるらしい。