自転車 【GARMINウォッチ Instinct】血中酸素について勉強してみる
ガーミン（GARMIN）のスマートウォッチ（Instinct2）では血中酸素を計測することができる。血中酸素とは文字通り血液中に取り込まれた酸素量のこと。この値を知ることによって効果的に運動能力を向上させたり、健康促進のサポートに役立てることができるらしい。
ロードバイク
自転車 
ガジェット 【ロードバイク初心者】YouTuberみたいにVLOG撮ってみたい
サイクリングを楽しみながら色んな場所に行ってはで写真を撮っているのだが、今年の目標の「サイクリング動画＆編集をやってみよう！」というミッションをそろそろ遂行したいと思う。初心者すぎて今さらYouTuberにはなれないけど動画編集が出来たら楽しいよね。
自転車 【ロードバイク初心者】浅草周辺を散策のんびりサイクリング
今日は下町情緒あふれる街、浅草周辺を散策してみる。懐かしい思い出がよみがえる浅草花やしき、綺麗な花を付けた木々がたくさんの隅田公園、何度来ても圧倒されるスカイツリー。見どころ満載の素敵で魅力的な街をのんびりとサイクリングする。
自転車 【GARMINウォッチ Instinct】睡眠について勉強してみる
新しく購入したガーミンウォッチ「GARMIN Instinct2」には「先進の睡眠モニタリング機能」が備わっており、健康の基礎となる睡眠状態をしっかりと管理することができる。今回はさらなる睡眠の質の向上を目指して「睡眠」を学んでいこうと思う。
ガジェット ELECOM（エレコム）vsGARMIN（ガーミン）体重計の戦い
ELECOM（エレコム）の体重計を使っていて特に不満も無かったのだが、スマートウォッチやサイクルコンピューターのGARMIN（ガーミン）から体重計が出るということでそちらを購入してしまった。今回はそんな2台を今後どうするべきなのか分析して考えてみようと思う。
自転車 【ロードバイク初心者】穏やかな海とそこで出会ったじわるキャラクター
Googleマップで何気なく見つけた東京からすぐの千葉県の「船橋」にある東京湾に面した「ふなばし三番瀬海浜公園」、ここから富士山が綺麗に見れるという情報を得たので行ってみることにした。そこで出会った小学生が描いたようなキャラクターにじわる。
自転車 【GARMINウォッチ Instinct】VO2Maxを勉強してみる
今回はアップルウォッチを使っていた時から気になっていた値「VO2Max」を勉強してみる。ロードバイクに出会う前にアップルウォッチを手にして、すぐにアップルウォッチから「すごく低いです！（みたいな）」警告が出たのがこの「VO2Max」だった。
自転車 【ロードバイク初心者】もうすぐまる一年になる私の1週間の過ごし方
ロードバイクに出会ってからもうすぐ1年になる。購入したばかりはほぼ毎日時間を見つけて乗っていたが、仕事も多少忙しくなり環境も変わり、仕事と自転車の両立が出来てサイクルが落ち着いてきた。そんなロードバイク約1年生の1週間を見ていきたいと思う。
自転車 【ロードバイク初心者】穴場スポット若洲海浜公園サイクリングロード
YouTubeを見ていたら新木場に「若洲海浜公園」というのがあって、なかなか素敵そうな場所だったので行ってみることにした。とても走りやすくて、休憩スポットや写真スポットもあり大満足のサイクリング。お気に入りのサイクリングコースになった。
自転車ー用語を勉強する 【GARMINウォッチ Instinct】心拍数を勉強してみる
ガーミンのスマートウォッチで無事に心拍数を計測＆記録できるようになったのだが、そもそも心拍数のことをあまり理解していないので、どのように有効に活用すべきかよくわかっていない。なので今回は心拍数について学んでみようと思う。